Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2024
|
62,8 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1440 kcal
|
Fett: 81,62g | Eiw: 81,99g | Kohlh: 95,92g.
Frühstück: Ржаной Край Хлебцы Зерновые, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком, Шакшука. Mittagessen: Главсуп Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками. Abendessen: Кефир 1%, Хлебец, Гипербола Салат из Курицы с Овощами, ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Овощи Гриль. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Вкуснотеево Творог 9%, Зеленая Линия Йогурт Греческий 4%, Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем, Фруто Няня Батончик Яблоко Банан Клубника. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnnPolunina's Gewichtsverlauf
|