Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2024
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73,1 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 38,39g | Eiw: 64,84g | Kohlh: 124,44g.
Frühstück: Urtekram Omenasose, Arla Keso Laktoositon Raejuusto, 24H Valo Pellavansiemenrouhe , Fazer Alku Sadonkorjuu Puuro. Mittagessen: Keitetty Kananmuna, Urtekram Omenasose, Chiquita Banaani, Valio Eila Pehmeä Rasvaton Maitorahka, HK Härän Kylmäsavupaisti. Abendessen: Dansukker Sirkku Palasokeri, Saksanpähkinät, Kanelipulla, Leivon Kauralastu, Marabou Choco Whoopies. Nachtmahl: Pirkka Suomalainen Omena, Leksands Jälkiuuni Näkkileipä, Calvo Tonnikalaa Vedessä. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Running foot's Gewichtsverlauf
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