Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2015
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79 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2114 kcal
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Fett: 77,16g | Eiw: 94,35g | Kohlh: 222,97g.
Frühstück: Gołąbki, Piekarnia Warmińska Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Mittagessen: Piekarnia Warmińska Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Panierowana Smażona Flądra, Smart Drink Smart Fat Burn. Abendessen: Piekarnia Warmińska Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Sos Wołowy lub Mięsny, Kraina Wędlin Schab Pieczony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Mlekovita Jogurt Truskawkowy, Vifon Chicken Soup. Snacks/Sonstiges: Piwo. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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