|
Сьогодні неділя, день зважування, 21.02 я була 56,25 на сьогодні 25.02 моя вага 55,50.
|
55,5 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1600 kcal
|
Fett: 69,05g | Eiw: 105,82g | Kohlh: 135,63g.
Frühstück: Звичайна кава, Milka Alpine Milk, Вербена Мікс Салату, Norven Мідії Варені Охолоджені, Блакитний сир або Рокфор, Sottile Gusto Mozzarella Mini, Перша Приватна Пекарня Лаваш до Шашлику. Mittagessen: Dawtona Сік Томатний, Milka Alpine Milk, Вершкове масло, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil , Зелена цибуля, Редиска, Огірок (з шкіркою), Гречка Варена, Куряче стегно. Abendessen: Заморожена малина, Молокія Сир Кисломолочний 5%. mehr...
|
|
1511 kcal
|
Bewegung:
Легка активність - 11 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anna_Samoіlova_'s Gewichtsverlauf
|