|
Eindelijk onder de 80. Wel ietwat snel opeens. Door ziekte eet ik nu een stuk minder, dus ik hoop niet dat ik straks weer gigantisch aankom als ik mij beter voel en weer meer ga eten. Over minder dan 10 kilo heb ik overigens eindelijk weer een gezond BMI.
|
79,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1828 kcal
|
Fett: 95,90g | Eiw: 48,67g | Kohlh: 190,97g.
Frühstück: Crownfield Bio Crunchy Muesli Choco, Milbona Yoghurt Griekse Stijl 2%, Clementines. Mittagessen: Kraanwater, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Volkoren Brood. Snacks/Sonstiges: Kinder Chocolade. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Wat fijn van het afvallen maar ik hoop dat je snel weer opknapt.
25 Feb 24 vom Mitglied: SabineS85
|
25 Feb 24 vom Mitglied: Antoinette loves food...
|
25 Feb 24 vom Mitglied: Didi 》》
|
Beterschap en succes met het afvallen ook na het beter worden 🍀🍀🍀😘
25 Feb 24 vom Mitglied: linkelouitje
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Didi 》》's Gewichtsverlauf
|