Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2024
|
61,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1427 kcal
|
Fett: 58,72g | Eiw: 97,94g | Kohlh: 123,50g.
Frühstück: Дикси Брокколи, Макфа Макароны Триколлини, Жареное Яйцо без Жира, Окей Грудка Куриная Отварная. Mittagessen: Русское Море Салатные Крабовые Палочки, Иней Ветчина Вкусный Бутерброд, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыробогатов Сыр Голландский 45%, Арнаут Лаваш Круглый Мини. Abendessen: Protein Rex Пирожное Протеиновое Ламингтон Клубничный, Окей Цветная Капуста, Окей Грудка Куриная Отварная. Snacks/Sonstiges: Фруто Няня Пюре Яблоко, Банан, Клубника, Ростагроэкспорт Кисель Вишневый, Protein Rex Mini Cake Lemon Joy. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
Verónika Raydok-Halen's Gewichtsverlauf
|