Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2024
|
124,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 48,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1694 kcal
|
Fett: 74,89g | Eiw: 114,80g | Kohlh: 136,36g.
Frühstück: Том Ям, Суши Весла Суши Лосось. Mittagessen: Черемушки Смак-Тайм, Маркет Перекресток Сыр Легкий 30%, Мясной Дом Бородина Ветчина, Куриное Царство Курица, Кит Тарталетки для Салата, Пятерочка Шампиньоны, Станция Молочная Сливки 20%, Скайфуд Мука Пшеничная Пышечка, Сырный Мастер Сыр Российский. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Teos Греческий Грецкий Орех и Мед, Ашан Кокосовая Стружка, Яйцо, ВкусВилл Мука Рисовая, Молочный Знак Творог 5%. Snacks/Sonstiges: FitnesShock Protein Brownie Coconut Pie, Фруто Няня Фрутопаффсы. mehr...
|
Verlust von 4,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
softyrin's Gewichtsverlauf
|