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Pesagem do dia 24/02/2024: 85,8kg
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85,8 kg
Bisher verloren: 94,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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604 kcal
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Fett: 21,76g | Eiw: 42,22g | Kohlh: 62,13g.
Frühstück: Tomates, Ovo Frito, Maçã, Maratá Catchup, Hemmer Mostarda Amarela, Cuscuz (Cozido), Pepino (com Casca), Pimentão Verde, Manteiga (com Sal). Mittagessen: Banana Prata, Growth Supplements Pea Protein, Betânia Yobem Ameixa. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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galcoforado's Gewichtsverlauf
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