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Pesagem do dia 23/02/2024: 86,7kg
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86,7 kg
Bisher verloren: 93,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 59,22g | Eiw: 89,99g | Kohlh: 125,39g.
Frühstück: Tomates, Ovo Frito, Maçã, Maratá Catchup, Hemmer Mostarda Amarela, Bolo de Goma, Pepino (com Casca), Pimentão Verde. Mittagessen: Frango Desfiado, Junior Molho French. Abendessen: Lucco Fit Galinhada, Maçã, Farofa, Salada Vinagrete, Zinho Pão de Alho Recheado com Queijo, Leitão. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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galcoforado's Gewichtsverlauf
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