Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2024
|
61,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1312 kcal
|
Fett: 46,82g | Eiw: 56,60g | Kohlh: 165,08g.
Frühstück: Рогачев Сгущенка, Jacobs Кофе Молотый в Растворимом , Геркулесовая Каша на Молоке, KDV Конфеты Желейные Вишня. Mittagessen: Рогачев Сгущенка, Пискаревский Сметана 15%, Оладьи. Abendessen: Магнит Яблоко, Пискаревский Сметана 15%, Пискаревский Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Мишка Bakery Капучино Крепкий 300Мл. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|