Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2024
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96 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 52,31g | Eiw: 50,61g | Kohlh: 138,66g.
Frühstück: Йогурт Греческий, Киви, Бананы, Груши, Хлебец, Форель. Mittagessen: Сыр Фета, Помидоры Черри, Салат из Рукколы, Хлебец, Борщ с Говядиной. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Минтай Тушеный, Брокколи Тушеные. Snacks/Sonstiges: Йогурт Греческий, Фруктовый Салат. mehr...
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konstantes Gewicht
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Bona843's Gewichtsverlauf
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