Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2024
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81,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1711 kcal
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Fett: 84,50g | Eiw: 105,62g | Kohlh: 130,13g.
Frühstück: McDonald's Meia de Leite, Pingo Doce Pão da Avó. Mittagessen: Kiwi, Azeite, Ovo Cozido, Continente Cogumelos Salteados, Tomates, Bife de Peru Grelhado, Continente Sopa Caldo Verde, Continente Sopa Caldo Verde, Continente Sopa Caldo Verde, Continente Sopa Caldo Verde. Abendessen: Lidl Pizza 4 Queijos, Pingo Doce Cottage Cheese, Pingo Doce Cottage Cheese, Pingo Doce Cottage Cheese, Manteiga de Amêndoa, Manteiga de Amêndoa. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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alex.dieta's Gewichtsverlauf
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