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Post 🚴🏼♀️
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44,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1104 kcal
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Fett: 19,92g | Eiw: 89,25g | Kohlh: 141,12g.
Frühstück: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, il Molino Chiavazza Cruscbon, Il Gigante Yogurt Greco 0%, F.Lli Santambrogio Zucca Tagliata a Cubetti, Zespri Kiwi Green. Mittagessen: Torta di Mele Light, Fragole, Ravanelli, Fagiolini Verdi, Pane Bianco, Salmone al Forno o alla Griglia, Findus Filetti di Merluzzo, Carciofi Bolliti, Zucca Cotta. Abendessen: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Mele Gala, Conad Insalata Classica, Cetriolo (senza Buccia). mehr...
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1220 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 23 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
H 164cm, Vita 59.5cm, fianchi 85cm
25 Feb 24 vom Mitglied: misschiscia
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misschiscia's Gewichtsverlauf
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