Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2024
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52 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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638 kcal
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Fett: 27,69g | Eiw: 48,65g | Kohlh: 45,13g.
Frühstück: Ferrero Raffaello, SPAR Natur Pur Bio-Cashew-Mus, Rapunzel Kokosmus, Alpro Barista Hafer, Творожные вафли. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Chocolate & Topping. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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