Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2024
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67,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2370 kcal
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Fett: 72,17g | Eiw: 118,03g | Kohlh: 314,62g.
Frühstück: Sonda Pão Semi Italiano, Nestlé Mochaccino Canela, Abacate, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Mittagessen: Rio Preto Pipoca de Milho Doce, Sonda Pão Semi Italiano, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Swift Morango Congelado. Abendessen: Itambé Mussarela Fatiada, Ovo, Swift Morango Congelado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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lucianafranco_juris's Gewichtsverlauf
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