Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2024
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58,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1089 kcal
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Fett: 55,53g | Eiw: 37,63g | Kohlh: 114,18g.
Frühstück: Сироп, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки. Abendessen: Zinus Кокосовое Молоко, Сироп. Snacks/Sonstiges: Go On Протеиновый Батончик Арахис и Шоколад, Миндаль Миндаль, Красное Яблоко. mehr...
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1450 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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consumer society's Gewichtsverlauf
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