Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2024
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65,5 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1526 kcal
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Fett: 59,60g | Eiw: 78,47g | Kohlh: 174,08g.
Frühstück: Piscok. Mittagessen: Tempe Goreng, Healthi Ayam Suwir, Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Bakso Daging Sapi. Snacks/Sonstiges: Roma Malkist Rasa Abon, Buah Naga, Cireng, Cilok, Telur Dadar, Seblak. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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alfa handayani's Gewichtsverlauf
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