Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2024
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76,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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842 kcal
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Fett: 37,52g | Eiw: 37,64g | Kohlh: 92,04g.
Frühstück: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai, Selada Kol, Wortel, Top Coffee Gula Aren. Mittagessen: Perkedel Kentang, Tempe Goreng Tepung, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. mehr...
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2116 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Nitha Moningka's Gewichtsverlauf
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