Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2024
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69,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1003 kcal
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Fett: 32,48g | Eiw: 46,56g | Kohlh: 103,26g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Frango a Milanesa, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo de Codorna, Carpaccio de Carne. Abendessen: Domino's Pizza Pizza Mussarela Massa Tradicional. Snacks/Sonstiges: Bolinha de Queijo, Heineken Cerveja Heineken (355ml), Padaria Sonho Recheado de Creme. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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eicamilamolina's Gewichtsverlauf
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