Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2024
|
92,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 33,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1062 kcal
|
Fett: 41,64g | Eiw: 57,05g | Kohlh: 114,76g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Лаваш Армянский, Руккола, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Котлета Домашняя, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Abendessen: Курица Вареная, Сухари. Snacks/Sonstiges: Горчица, Плавленный Сыр, Курица Вареная, Белая Дача Рукола, Лаваш Армянский, Огурец (без Кожуры), Помело, Annas Печенье Имбирное, Орехи Кешью, Зефир в Шоколаде. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
|
ЯночкаЛи's Gewichtsverlauf
|