Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2024
58,2 kg Bisher verloren: 4,8 kg.    Still to go: 8,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Februar 2024:
1832 kcal Fett: 115,71g | Eiw: 96,81g | Kohlh: 131,09g.   Frühstück: 폰타나 무지방 샐러드 드레싱 골드키위, 곰곰 아몬드&호두 두유, 찐 또는 삶은 새우, 풀무원 순두부 또띠아, 비비드키친 저칼로리 숯불매콤 소스, 양배추, 계란후라이. Mittagessen: 삼립 불고기 치즈 부리또, CU 동의 반숙란. Abendessen: 롯데삼강 돼지바 (75ml), 교촌치킨 교촌고르곤치즈볼, 교촌 레드콤보, 교촌 오리지널. Snacks/Sonstiges: 종근당건강 차전자피식이섬유. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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