Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2024
|
52,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1407 kcal
|
Fett: 59,53g | Eiw: 120,43g | Kohlh: 100,30g.
Frühstück: Campina Сливки для Кофе 10%, ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Овсяные Хлопья Геркулес, Нутовая Мука, Самокат Кефир 1%, Масло Гхи. Mittagessen: Аджика, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Grovo Удобное Яйцо Белок, Руккола, Щавель, Шпинат, Алые Паруса Капуста Квашеная с Морковью . Abendessen: Куриный Бульон, Масло Гхи, Нутовая Мука, Овсяные Хлопья Геркулес, Сыр Сулугуни. Snacks/Sonstiges: Морской Котик Печень Трески Премиум, Grovo Удобное Яйцо Белок, Овсяные Хлопья Геркулес, Нутовая Мука, Масло Гхи. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дарья (Толоманенко) Мелишникова's Gewichtsverlauf
|