Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2024
|
92,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1110 kcal
|
Fett: 39,82g | Eiw: 63,93g | Kohlh: 121,63g.
Frühstück: Сыр Гауда, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Молоково Молоко 3,2%. Mittagessen: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Белый Лаваш, ВкусВилл Минтай по-Домашнему с Овощами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: РосФрост Мороженое Пломбир Кузя, Horeca Select Огурцы Консервированные , Перекресток Филе Пангасиуса с Овощами на Пару, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Мираторг Свиная Шкурка. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olesya_r83's Gewichtsverlauf
|