Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2024
|
56,6 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
960 kcal
|
Fett: 45,31g | Eiw: 60,87g | Kohlh: 77,66g.
Frühstück: Якобс Кофе, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Сибирская Клетчатка Крем-Каша Овсяная с Кедровой Клетчаткой , Кедровые Орехи , Грецкие Орехи, Фрутлайн Кешью Сырой, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Яблоко. Mittagessen: Борщ с Курицей, Огурец (с Кожурой), Global Village Руккола, Горбуша, Nutsplanet Смесь Кунжутная, Пекинская Капуста, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Красная Цена Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Лента Тофу Классический, Помидоры, Пятерочка Тыква Баттернат, Sanbonsai Соевый Соус Естественного Брожения Японский. Snacks/Sonstiges: Спирулина+Хлорелла. mehr...
|
Verlust von 10,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
linashaa's Gewichtsverlauf
|