Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2024
|
65,3 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1625 kcal
|
Fett: 30,73g | Eiw: 192,47g | Kohlh: 170,48g.
Frühstück: Северная Долина Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Venn's Йогурт Греческий 0,1%, Риат Творог Обезжиренный 1,8%. Mittagessen: Макароны с Маслом, Северная Долина Молоко 2,5%, Риат Творог Обезжиренный 1,8%. Abendessen: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Мандарины, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Venn's Йогурт Греческий 0,1%, Яйцо Куриное, Global Village Капуста Цветная, Global Village Фасоль Стручковая. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastja-alex's Gewichtsverlauf
|