Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2024
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101,5 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 33,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 33,76g | Eiw: 141,67g | Kohlh: 107,56g.
Frühstück: Борщ. Mittagessen: Fishbergen Форель, Вареное Яйцо, Яблоко, Ашан Шейка Телячья , Parmalat Молоко 0,5%, Красные Помидоры, Heinz Кашка Молочная Овсяная. Abendessen: Борщ. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеин Фисташковый, Bombbar Протеиновый Батончик Almonds, Cofix Латте с Карамельным Сиропом. mehr...
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konstantes Gewicht
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otterfox (меняю жизнь со 106кг)'s Gewichtsverlauf
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