Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2024
|
95,3 kg
Bisher verloren: 54,4 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1169 kcal
|
Fett: 50,60g | Eiw: 101,41g | Kohlh: 53,72g.
Frühstück: Optifast Vanilla Shake. Brunch: Coffee (Brewed From Grounds). Abendbrot: Jacobs Reduced Sugar Cappuccino. Abendessen: Greek Salad, Grilled or Baked Pork Chop (Lean and Fat Eaten). Snacks/Sonstiges: First Choice High Protein Recovery Drink, Chocwell Peanut Butter with Whey Protein Covered in Dark Choc. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
geyser.natasha's Gewichtsverlauf
|