Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2024
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79,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1889 kcal
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Fett: 58,37g | Eiw: 131,51g | Kohlh: 203,56g.
Frühstück: Kurkku, Saarioinen Pippurikalkkuna, Viola Kolme Pippuria Tuorejuusto, Oululainen Jälkiuunipala, Kananmunan Valkuainen, Kananmuna, Rypsiöljy. Mittagessen: Italialainen kanakastike. Abendessen: Italialainen kanakastike, Risella Tumma Puuroriisi. Snacks/Sonstiges: Barebells Soft Protein Bar Salted Peanut Caramel . mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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t.ahokainen's Gewichtsverlauf
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