Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2024
|
73,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1720 kcal
|
Fett: 52,44g | Eiw: 187,67g | Kohlh: 114,59g.
VorFrühstück: Certossa Fette Biscottate Integrali, Volchem Promeal Protein Crunch 60%. Frühstück: Certossa Fette Biscottate Integrali, Biotech USA ISO Whey Zero Black, Myprotein Creatina. Brunch: Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Daily Bread Pane di Segale Rustico. Mittagessen: Cipolle, Fegato di Manzo, De Cecco Penne Rigate Integrali. Abendbrot: Volchem Promeal Protein Crunch 60%. Abendessen: Punta di Petto di Manzo (Tagliata con 0,3 cm di Grasso, Cotta, Brasata). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
GuidoSic's Gewichtsverlauf
|