Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2024
|
70,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2375 kcal
|
Fett: 135,92g | Eiw: 85,96g | Kohlh: 187,46g.
Frühstück: Альпен Гольд Шоколад, Альпен Гольд Шоколад, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Просто Хлебцы Хрустящие Столовые. Mittagessen: Скумбрия Холодного Копчения, Перекресток Зеленый Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Pizza Mia Голень Цыпленка Фри, Простая Еда Спагетти с Соусом Болоньезе. Abendessen: ВкусВилл Пирожное Макарон "Малина" и "Банан", Fournier Сидр Игристый Яблочный Сухой, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль Жареный. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
radonita's Gewichtsverlauf
|