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Pesagem do dia 25/02/2024: 86,5kg
***** (ant)
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86,5 kg
Bisher verloren: 93,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2560 kcal
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Fett: 79,85g | Eiw: 87,39g | Kohlh: 376,62g.
Frühstück: Tomates, Ovo Frito, Hemmer Mostarda Amarela, Maratá Catchup, Pepino (com Casca), Cuscuz (Cozido), Pimentão Verde, Manteiga (com Sal). Mittagessen: Frango Desfiado. Abendessen: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Bolo de Banana e Aveia. Snacks/Sonstiges: Mr. Brownie Brownie Creme de Avelã, Sabores Light Tartalete de Limão, Romana Bolo de Milho, Pão-de-Ló, Bolo de Macaxeira, Nestlé Moça Docinho Beijinho, Brigadeiro. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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galcoforado's Gewichtsverlauf
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