Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2024
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99,5 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1943 kcal
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Fett: 77,17g | Eiw: 52,65g | Kohlh: 213,47g.
Frühstück: Orion Choco Pie Original, Orion Choco Pie Original. Mittagessen: Окей Плов с Курицей , Chikalab Protein Wafers, Protein Rex Chocolate Brownie Cherry. Abendessen: Hoegaarden Вишневое Пиво, Куриные Котлеты, Макароны Отварные. mehr...
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Zunahme von 5,3 kg pro Woche
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