Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2024
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77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1698 kcal
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Fett: 77,65g | Eiw: 122,89g | Kohlh: 120,55g.
Frühstück: Сливочное Масло, Сыр Голландский, Мёд, Якобс Кофе Растворимый, Вареное Яйцо. Mittagessen: Говядина Тушеная, Увелка Гречка Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебец, Запеченная или Жареная Форель, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Сыр Голландский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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ludmila-89's Gewichtsverlauf
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