Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2015
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102,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2289 kcal
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Fett: 84,88g | Eiw: 152,32g | Kohlh: 237,31g.
Frühstück: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Белый Город Молоко 2.5%, Банан, Клубника (Несладкая, Замороженная). Mittagessen: Сосиски Молочные, Белый Хлеб, От Палыча Вареники с Творогом. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Сыр Эдам, Ванильное Мороженое. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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chelpav's Gewichtsverlauf
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