Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2024
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52,5 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4698 kcal
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Fett: 246,91g | Eiw: 115,15g | Kohlh: 509,37g.
Frühstück: Oggi Picolé de Brigadeiro, Lacta 5Star (40g), Garoto Baton Branco, Coxinha, Forno de Minas Pão De Queijo Recheado De Requeijão, Brownies. Mittagessen: Bauducco Choco Biscuit Ao Leite, Oggi Sensa Clássico Baunilha, Yoki Batata Palha, Visconti Batata Palha Cebola e Salsa, Creme de Milho, Bife de Peru Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Predilecta Milho Verde em Conserva, Lá Vita Tomate Cereja, Couve-Flor, Alface. Abendessen: Bauducco Choco Biscuit Ao Leite, Oggi Omega Chocolate Branco, Casa de Mãe Salgadinho de Trigo Sabor Bacon, Sadia Kibe , Itambé Queijo Mussarela, Member's Mark Manteiga de Primeira Qualidade com Sal, Bauducco Pão de Forma Tradicional Fermentação Natural. Snacks/Sonstiges: Camponesa Leite Condensado Integral, Uvas, Da Colônia Fondant de Leite com Chocolate, Ebicen Batata Frita, Fabitos Salgadinho de Bacon. mehr...
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Zunahme von 4,7 kg pro Woche
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