Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2024
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85,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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470 kcal
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Fett: 21,05g | Eiw: 24,89g | Kohlh: 44,19g.
Frühstück: Itambé Leite em Pó Integral, Pão Francês, Queijo Mozzarella, Café com Açúcar, Ovo Frito. mehr...
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2480 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 10 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 40 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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juscilenerocha1's Gewichtsverlauf
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