Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2024
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96,9 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 53,57g | Eiw: 50,56g | Kohlh: 134,79g.
Frühstück: Ovo Mexido, Pão Francês, Guacamole. Mittagessen: Casa Fiesta Dip de Guacamole , Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Beterraba Cozida, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Milho Verde Cozido. Snacks/Sonstiges: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Café com Leite Integral, Da Terrinha Tapioca. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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tais.teles's Gewichtsverlauf
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