Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2024
|
70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1840 kcal
|
Fett: 89,86g | Eiw: 108,10g | Kohlh: 152,58g.
Frühstück: Форель Слабосоленая, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Лента Чиабатта Ржаная , Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Жар Свежар Чиабатта Ржаная, Вареное Яйцо, Белая Дача Зелень, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Северная Гавань Тунец Филе в Масле, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Abendessen: Авида Bio Matrix 2,5%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе с Сыром, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Beerka Фисташки Жареные Соленые, Бековский Зефир Глазированный, Кофе с Молоком и Сахаром, Апельсин. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
федечка's Gewichtsverlauf
|