Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2024
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92,7 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 35 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1134 kcal
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Fett: 23,87g | Eiw: 65,62g | Kohlh: 176,44g.
Frühstück: Добрый Томатный Сок, Село Зелёное Творожное Зерно в Сливках 5%. Mittagessen: Простоквашино Творог 5%, Кофе с Сахаром. Abendessen: Сарафаново Био Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Лето Петрушка Свежая, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Апельсин, Помело. mehr...
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2476 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 40 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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doggirra's Gewichtsverlauf
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