Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2011
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111,2 kg
Bisher verloren: 32,9 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2100 kcal
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Fett: 86,39g | Eiw: 88,64g | Kohlh: 263,07g.
Frühstück: Blueberries, Tap Water, Energy Wild Starwberry Sugar Free, Coffee, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, GOLEAN Crisp! ( Toasted Berry Crumble), 1% Fat Milk. Mittagessen: Roasted Potato, Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Green Snap Beans, Grilled Scallops. Abendessen: Unsweetened Iced Tea. Snacks/Sonstiges: Ice Cream Bars - Giant Latte, Original Recipe Snack Mix, Vanilla Ice Cream Sandwich, Tap Water, Green Tea Natural Raspberry Drink Mix, Bananas. mehr...
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2867 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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LittleRedFlatBack's Gewichtsverlauf
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