Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2024
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59 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 59 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 57,43g | Eiw: 103,34g | Kohlh: 131,38g.
Frühstück: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Гречка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. Mittagessen: Boombar Muesli Peanut & Flax & Sesame, Петровский Лепешка Картофельная, Индюшкин Фарш Натуральный из Мяса Индейки, Магнит Картошка. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Атлантика Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения. Snacks/Sonstiges: Ашан Киви, Яйцо, PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Guzel83's Gewichtsverlauf
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