Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2024
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64 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 41,84g | Eiw: 96,42g | Kohlh: 122,33g.
Frühstück: Ovo, Wickbold Pão do Forno Integral. Mittagessen: Wickbold Pão + Fibras com Cranberry, Ovo, Pronto Light Carne de Soja Moída. Abendessen: Ovo, Feijão Preto Cozido, Pronto Light Carne de Soja Moída, Wickbold Pão do Forno Integral. Snacks/Sonstiges: Banana Brasil Banana da Prata, Max Titanium 100% Whey Sabor Baunilha, Lacta Bis (7g). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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VOMOLARI's Gewichtsverlauf
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