Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2024
|
60,5 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1545 kcal
|
Fett: 68,98g | Eiw: 78,38g | Kohlh: 149,23g.
Frühstück: Пятерочка Лук Репчатый, Лаваш, Оливковое Масло, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Сосиска. Mittagessen: Окей Перец Печеный, Огурец (с Кожурой), Куриный Рулет. Abendessen: Metro Chef Лазанья Болоньезе. Snacks/Sonstiges: Север Печенье Миндальное, Пирожное. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
theLAND's Gewichtsverlauf
|