Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2024
|
91,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 32,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1402 kcal
|
Fett: 71,03g | Eiw: 62,19g | Kohlh: 125,52g.
Frühstück: Плавленный Сыр, Сливочное Масло, Салат Овощной, Кофе, Гречка Отварная, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Котлета Домашняя, Смешанный Зеленый Салат, Гречка Отварная. Abendessen: Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Салат Овощной, Соус Бешамель, Лаваш Армянский. Snacks/Sonstiges: Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Сочник, Зефир в Шоколаде. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
|
ЯночкаЛи's Gewichtsverlauf
|