Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2024
|
54,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1252 kcal
|
Fett: 53,29g | Eiw: 73,94g | Kohlh: 107,32g.
Frühstück: Patiswiss Клубника в Шоколаде , Бабаевский Конфеты Пралине в Шоколадной Глазури, Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый с Кокосом, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Атаг Конфеты Арфа, Шоколадный соус, Sveza Брынза Нежная, Евроспар Чука, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Яйцо. Mittagessen: Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, Атаг Конфеты Мама Женя , Bombbar Топпинг Карамель, Шоколадный соус, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Савушкин Продукт Творог Зерненый Лёгкий , Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле. Abendessen: Домик в деревне Творог 2%, Савушкин Продукт Теос 2%. mehr...
|
Zunahme von 2,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruferko's Gewichtsverlauf
|