Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2024
|
133,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 48,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1677 kcal
|
Fett: 79,67g | Eiw: 83,03g | Kohlh: 161,88g.
Frühstück: Коломенское Батон с Отрубями, Свежий Ряд Пошехонский Сыр, Жареное Яйцо, Кофе, Рузский Хлебозавод Хлеб Донской, Подсолнечное Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Свеклы, Морковь. Mittagessen: Сахар, Чай, Свинина Тушеная, Жареный Картофель, Рузский Хлебозавод Хлеб Донской, Куриный Бульон. Abendessen: Салат из Пекинской Капусты, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Мандарины, Молочная Станция Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Сладуница Конфеты Chocolate Caramel . mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alexandr.w.p1975's Gewichtsverlauf
|