Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2024
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87,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1658 kcal
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Fett: 31,22g | Eiw: 62,18g | Kohlh: 271,10g.
Frühstück: Effect Energy Drink, Dinkelbrötchen, Kaufland Milchbrötchen. Mittagessen: Corbell Gulaschtopf mit Nudeln. Abendessen: Sonnenblumenöl, Tomatenmark, ORO di Parma Tomaten Stückig, Rinderhackfleisch, Hefe, Edeka Weizenmehl Type 405. Snacks/Sonstiges: Ener Bio Dinkel Brezeln. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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jessithomassen's Gewichtsverlauf
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