Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2024
|
68,8 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1260 kcal
|
Fett: 60,01g | Eiw: 35,16g | Kohlh: 117,30g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Яичница, Хлеб Бородинский, Особый Рецепт Колбаса Молочная. Mittagessen: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Горячий Хлебушек Булочка Бантик. Abendessen: Магнит Банан, Зеленый Чай, Nut N Go Миндально-Арахисовый Батончик с Арахисовой Пастой. Snacks/Sonstiges: Kinder Молочный Ломтик, Зеленый Чай. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mashavaskova's Gewichtsverlauf
|