*Kendall*'s Notizen, 27 Feb 24

Progress slowly but surely🍃
89,1 kg Bisher verloren: 0,9 kg.    Still to go: 24,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Februar 2024:
1020 kcal Fett: 48,52g | Eiw: 48,71g | Kohlh: 102,56g.   Frühstück: Hollandaise Sauce, Toasted Rye Bread , Poached Egg (with Salt). Mittagessen: Caesar Salad with Chicken. Abendessen: Cooked Broccoli (from Fresh), Woolworths Udon Noodles, Chicken Drumstick Meat and Skin , The Kitchen Instant Soup. Snacks/Sonstiges: Peach, Simple Truth Seed Crackers, Tangerines (Mandarin Oranges), Lemon Water. mehr...
Verlust von 3,2 kg pro Woche



     
 

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*Kendall*'s Gewichtsverlauf


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