Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2024
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104 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 50,11g | Eiw: 36,10g | Kohlh: 118,87g.
Frühstück: Gut & Günstig Roggenvollkornbrot, Ei, Gut & Günstig Geflügel Salami, Ofterdinger Brotaufstrich Geflügel, Leerdammer Leger. Abendessen: YumYum Beef Flavour. Snacks/Sonstiges: Mon Chéri Mon Chéri, Wasa Cream Cheese & Chives, Orangen. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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